Terapia Craniossacral

Foi num "casual" e bastante significativo encontro com o Terapeuta Corporal Gil Gosch que fiquei sabendo mais sobre a Terapia Craniossacral. O "casual" foi porque ele apareceu aqui no Studio, sem recomendação ou indicação...Ele simplesmente apareceu!
O significativo foi porque depois do encontro senti aquela sensação de transformação pessoal e de maior conexão comigo mesmo.
Durante nossa conversa percebi a sensibilidade e o cuidado do Gil em suas colocações e em suas explicações tão claras e didáticas sobre a Terapia. O próximo passo foi a prática em si...
Já deitado na maca ouvi sua explicação detalhada de todo o procedimento que viria a seguir. E então a prática começou com os pontos de ausculta, palpação do ritmo craniossacral, liberação de pontos especificos, mobilização do sacro, entre outros toques suaves que visavam o diagnóstico, correção e despertar de meu próprio mecanismo de equilíbrio e de cura.
Uma coisa que achei instigante foi o toque leve do terapeuta, fazendo com que meu corpo não oferecesse nenhuma resistência.
Durante a terapia senti meu corpo flutuar, senti partes dele oscilar e ondular. Em um momento específico precisei abrir os olhos e olhar para o terapeuta para me certificar de que ele não estava fazendo nenhum movimento com suas mãos, já que sentia meu abdômen em um movimento oscilatório como a agitação das águas. Foi incrível!
As imagens que se formavam em minha mente eram muito interessantes: às vezes eram aparições de cores, imagens de filmes, gráficos geométricos multicoloridos, curvas sinuosas. Incrível também...uma viagem à parte!
Ao final me senti totalmente calmo e relaxado, mas cheio de energia e disposição.
A Terapia Craniossacral despertou minha inteligência e memória corporal, restaurou meu equilíbrio, promoveu mais qualidade em meus movimentos e me trouxe uma sensação de integração com o todo e um bem-estar geral.

Sentimentos e Emoções

Comentei outro dia com algumas alunas do curso de Dança Integrativa, se elas sabiam a diferença entre sentimento e emoção...se havia de fato diferença...se elas conseguiam perceber, sentir, etc.

Nas aulas seguintes caiu uma chuva de informações, de experiências e percepções. Achei incrível as manifestações e o interesse pelo assunto.
Falamos de muitos aspectos e conceitos. Tentamos separar, deixar claro o que era um e outro e em que momento se manifestavam em nossas vidas. Falamos de amor/paixão, raiva/ódio, alegria/euforia, medo/pânico. Falamos de ilusões, expectativas, esperanças, discernimento, capacidade de julgamento e dos sentimentos que nos fazem crescer, evoluir, transformar...
Sei que algumas pessoas se expressam melhor escrevendo que falando (este não é o meu caso).Por isso está aberto o espaço para falar o que não foi dito, para elaborar, para viajar...escrever o que quiser sobre o assunto!